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Incontinencia urinaria y sus causas

La incontinencia urinaria o pérdida del control de la vejiga, es un problema que abarca desde perder orina ocasionalmente cuando toses o estornudas, hasta tener una necesidad de orinar tan repentina y fuerte que no llegas al baño a tiempo. Las causas de la inconinencia varían de acuerdo al sexo. En las mujeres sus principales causantes son: Embarazo y partoTraumatismos o lesiones, como agresión sexualMenopausia Mientras que en los hombres, la incontinencia se puede presentar por: Problemas de la PróstataInfección de la vejigaDefectos...

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Incontinencia y los cuidados de la piel

Las personas que tienen problemas para controlar su orina o deposiciones (incontinencia), tienen mayor riesgo de sufrir problemas de la piel, principalmente en las zonas alrededor de los glúteos, las caderas, los genitales y el área entre la pelvis y el recto. La humedad excesiva en estas áreas genera enrojecimiento, descamación, irritación y en algunos casos candidiasis, por eso, se debe tener especial cuidado para mantener la piel limpia y seca. ¿Cómo puedo cuidar mi piel? Limpiando y secando el área inmediatamente después de orinar...

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¿Cómo elijo el pañal adecuado?

Cuando iniciamos la compra de pañales para adultos, se nos puede hacer difícil decidir cuál puedo comprar, por eso, aquí te dejamos algunas recomendaciones. 1. Talla Mide tus caderas y cintura, así te asegurarás de escoger la talla correcta, debido a que hay marcas que tienen su propio tallaje. También puedes comprar pañales, con la medida similar a la que usas en tu ropa interior diaria. 2. Nivel de absorción Otra característica importante en la que debes fijarte es en la cantidad de líquido que soportan. Por ejemplo, puedes...

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Nivel de absorción de acuerdo al grado de incontinencia

Al comprar un pañal para adultos, te darás cuenta que existen diferentes niveles de absorción, de acuerdo al grado de incontinencia que tenga la persona que lo usará. La incontinencia se puede identificar como: Leve 💧💧Moderada 💧💧💧💧Abundante 🥃🥃🥃🥃Súper abundante 🥃🥃🥃🥃🥃🥃 Cada uno de ellos brindan absorción y protección tanto para personas que pueden hacer sus actividades diarias, o aquellas que por problemas de salud, se encuentran confinadas en cama por mayor tiempo. Es así, como los pañales vienen identificados con iconos de gotitas o vasos, que...

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¿Para qué sirven las Aerocámaras?

Cuando tenemos dificultades respiratorias de mediana gravedad, generalmente el médico tratante nos recomienda inhaladores, sin embargo, estos proyectan muy rápido el medicamento, por lo que a menudo es muy difícil usarlos correctamente, ya que este se debe presionar en el momento justo en que inhala; por esto, la Aerocámara ayuda a reducir el riesgo de efectos secundarios por uso de puf. La Aerocámara es un insumo médico diseñado para usarse en conjunto con el inhalador o puf, a fin de...

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Medias antiembolia o de compresión, ¿para qué sirven?

Las medias de compresión, también llamadas medias antiembolia, aprietan suavemente las piernas de tal forma que promueven el flujo sanguíneo de las extremidades inferiores hacia el corazón. Estas medias ayudan a reducir la acumulación de sangre en las piernas y permiten evitar mareos o caídas al ponerse de pie. Además, reducen la hinchazón por acumulación de líquidos en la parte inferior de las piernas y sirven para prevenir úlceras venosas o el desarrollo de coágulos sanguíneos, especialmente cuando se las...

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Aprende a usar correctamente tu Silla de Ruedas

Si tienes la necesidad de usar de manera temporal o definitiva una Silla de Ruedas, pues te indicamos que ésta va a mantener tus funciones vitales como la respiración, la circulación sanguínea, el corazón y la digestión. Además, te ayudará a mantener la fuerza de la parte superior de tu cuerpo . Aquí te dejamos algunos tips de uso, de acuerdo a la situación en que te encuentres: Para bajar un escalón de la acera: Coloca la silla perpendicular al...

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Lubricantes íntimos, aprende a usarlos

Los lubricantes sexuales son geles empleados en los momentos íntimos, cuya función es hacer que la vagina o el ano se encuentren más húmedos para que la penetración resulte suave y fácil, con el fin de conseguir un encuentro sexual más placentero. Aunque muchas personas asocian su uso a etapas como la menopausia –en la que la lubricación natural desciende a causa de la pérdida de estrógenos–, estos geles pueden ser usados a cualquier edad y se pueden disfrutar de sus ventajas tanto en...

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Llegó el verano y con él, las ganas de nadar

Por fin ha llegado el verano, quieres disfrutar de los rayos del sol, las vacaciones, el tiempo libre y por supuesto, divertirte en la playita o piscina. Sin embargo, tienes un yeso que te impide practicar actividades en el agua. Pues no te preocupes, en el mercado son cada vez más populares la venta de protectores de yeso o férula, elaborados principalmente de silicona de alta calidad duradera y reutilizables, ideales para la protección hermética de tus vendajes, erupciones, abrasiones, quemaduras, cortes u...

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¿Te cuesta dormir? Aquí te damos algunos tips

Cuando dormimos estamos inconscientes, pero las funciones del cerebro y cuerpo siguen activas, por lo tanto el sueño es un proceso biológico que ayuda a procesar información nueva, mantenerse saludable y sentirse descansado. Pero, ¿cuánto sueño necesito? La cantidad de sueño que necesitamos depende de la edad, estilo de vida y estado de salud. Las recomendaciones generales para dormir son: Recién nacidos: 16-18 horas al día Niños en edad preescolar: 11-12 horas al día Niños en edad escolar: por lo menos 10 horas al día Adolescentes: 9-10 horas al día Adultos (incluyendo adultos mayores): 7-8 horas al día Tips para dormir bien:...

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