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Salud

Incontinencia y los cuidados de la piel

Las personas que tienen problemas para controlar su orina o deposiciones (incontinencia), tienen mayor riesgo de sufrir problemas de la piel, principalmente en las zonas alrededor de los glúteos, las caderas, los genitales y el área entre la pelvis y el recto. La humedad excesiva en estas áreas genera enrojecimiento, descamación, irritación y en algunos casos candidiasis, por eso, se debe tener especial cuidado para mantener la piel limpia y seca. ¿Cómo puedo cuidar mi piel? Limpiando y secando el área inmediatamente después de orinar...

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¿Cómo elijo el pañal adecuado?

Cuando iniciamos la compra de pañales para adultos, se nos puede hacer difícil decidir cuál puedo comprar, por eso, aquí te dejamos algunas recomendaciones. 1. Talla Mide tus caderas y cintura, así te asegurarás de escoger la talla correcta, debido a que hay marcas que tienen su propio tallaje. También puedes comprar pañales, con la medida similar a la que usas en tu ropa interior diaria. 2. Nivel de absorción Otra característica importante en la que debes fijarte es en la cantidad de líquido que soportan. Por ejemplo, puedes...

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¿Para qué sirven las Aerocámaras?

Cuando tenemos dificultades respiratorias de mediana gravedad, generalmente el médico tratante nos recomienda inhaladores, sin embargo, estos proyectan muy rápido el medicamento, por lo que a menudo es muy difícil usarlos correctamente, ya que este se debe presionar en el momento justo en que inhala; por esto, la Aerocámara ayuda a reducir el riesgo de efectos secundarios por uso de puf. La Aerocámara es un insumo médico diseñado para usarse en conjunto con el inhalador o puf, a fin de...

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Medias antiembolia o de compresión, ¿para qué sirven?

Las medias de compresión, también llamadas medias antiembolia, aprietan suavemente las piernas de tal forma que promueven el flujo sanguíneo de las extremidades inferiores hacia el corazón. Estas medias ayudan a reducir la acumulación de sangre en las piernas y permiten evitar mareos o caídas al ponerse de pie. Además, reducen la hinchazón por acumulación de líquidos en la parte inferior de las piernas y sirven para prevenir úlceras venosas o el desarrollo de coágulos sanguíneos, especialmente cuando se las...

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Aprende a usar correctamente tu Silla de Ruedas

Si tienes la necesidad de usar de manera temporal o definitiva una Silla de Ruedas, pues te indicamos que ésta va a mantener tus funciones vitales como la respiración, la circulación sanguínea, el corazón y la digestión. Además, te ayudará a mantener la fuerza de la parte superior de tu cuerpo . Aquí te dejamos algunos tips de uso, de acuerdo a la situación en que te encuentres: Para bajar un escalón de la acera: Coloca la silla perpendicular al...

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Lubricantes íntimos, aprende a usarlos

Los lubricantes sexuales son geles empleados en los momentos íntimos, cuya función es hacer que la vagina o el ano se encuentren más húmedos para que la penetración resulte suave y fácil, con el fin de conseguir un encuentro sexual más placentero. Aunque muchas personas asocian su uso a etapas como la menopausia –en la que la lubricación natural desciende a causa de la pérdida de estrógenos–, estos geles pueden ser usados a cualquier edad y se pueden disfrutar de sus ventajas tanto en...

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¿Te cuesta dormir? Aquí te damos algunos tips

Cuando dormimos estamos inconscientes, pero las funciones del cerebro y cuerpo siguen activas, por lo tanto el sueño es un proceso biológico que ayuda a procesar información nueva, mantenerse saludable y sentirse descansado. Pero, ¿cuánto sueño necesito? La cantidad de sueño que necesitamos depende de la edad, estilo de vida y estado de salud. Las recomendaciones generales para dormir son: Recién nacidos: 16-18 horas al día Niños en edad preescolar: 11-12 horas al día Niños en edad escolar: por lo menos 10 horas al día Adolescentes: 9-10 horas al día Adultos (incluyendo adultos mayores): 7-8 horas al día Tips para dormir bien:...

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Beneficios de las dosis de refuerzo contra Covid

A medida que el mundo aprende más sobre el Covid-19 y sus variantes, aumenta la necesidad de las dosis de refuerzo para mayor inmunidad de la población. Al respecto, los laboratorios Pfizer y BioNTech anunciaron estudios preliminares que muestran que una tercera dosis de la vacuna puede mejorar la protección contra la mutación ómicron. La Dra. Leana Wen, de la Universidad George Washington, señaló "Los datos de Pfizer publicados no son sorprendentes. En realidad, esto es lo que hemos estado anticipando todo el tiempo, que hay buenas y malas noticias; la...

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Conoce los beneficios de la tecnología antiescaras

Permanecer durante largos periodos de tiempo en cama, debido a enfermedades o por la edad, perjudica notablemente la piel, la cual en muchos casos se escara principalmente en la zona de la espalda baja. Para minimizar el roce, los médicos recomiendan el uso de colchones antiescaras que generan una mejor distribución de presión, gracias a la propiedad de inmersión y envolvimiento, que resulta en una disminución del riesgo de aparición de escaras. Las escaras son heridas o úlceras provocadas por la presión del peso corporal sobre los vasos...

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Necesitas una silla de ruedas y ¿no sabes cuál escoger?

Para muchos la silla de ruedas es un elemento indispensable en su vida diaria, por lo tanto es de suma importancia conocer sus detalles para saber elegirla correctamente a la hora de comprarla. Para empezar debemos tener claro qué es lo que se necesita, el entorno en el que se utilizará y las facultades físicas y psíquicas de la persona que la usará. Aquí te recomendamos cinco sencillos pasos que debes conocer antes de adquirirla. Tamaño de la silla: Este aspecto es súper...

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