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Salud

Necesitas una silla de ruedas y ¿no sabes cuál escoger?

Para muchos la silla de ruedas es un elemento indispensable en su vida diaria, por lo tanto es de suma importancia conocer sus detalles para saber elegirla correctamente a la hora de comprarla. Para empezar debemos tener claro qué es lo que se necesita, el entorno en el que se utilizará y las facultades físicas y psíquicas de la persona que la usará. Aquí te recomendamos cinco sencillos pasos que debes conocer antes de adquirirla. Tamaño de la silla: Este aspecto es súper importante...

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¿Qué beneficios brinda la meditación a la salud?

Los beneficios de la meditación son muy variados y su práctica puede ayudarnos en numerosas ocasiones. Gracias a la meditación logramos relajarnos, pues no consiste en concentrarse o enfocarse en los pensamientos; más bien todo lo contrario, se trata de soltar y dejar ir la mente, de lograr tranquilidad. La ventaja de la meditación es que puedes practicar muchas formas diferentes y que la mayoría no requieren de un equipo especializado ni de demasiado espacio. Para practicarlo sólo necesitas unos minutos al día. Conoce sus ventajas: Mejora de la salud...

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Estos son los trastornos más comunes de la visión

Las enfermedades de los ojos más comunes se manifiestan a través de una serie de síntomas como: visión borrosa, manchas, resplandor en la noche, fatiga ocular, ojos secos, etc. Cada síntoma puede ser una molestia inofensiva o una señal temprana de alguna condición más delicada. Sin embargo, como no es fácil identificar la diferencia debes visitar al oftalmólogo inmediatamente si notas cualquier cambio en tu visión. Aquí te mostramos las afecciones más comunes: 1.Miopía La causa es un defecto de refracción producido porque el globo ocular es demasiado...

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Registra tus valores de glucosa desde casa

La diabetes es una enfermedad crónica que padecen millones de personas en todo el mundo. El número de afectados crece cada año y se ha convertido, además, en una de las principales causas de mortalidad según la Organización Mundial de la Salud. Por este motivo, es importante que las personas diagnosticadas controlen sus valores de glicemia: este indicador revela la cantidad de glucosa que una persona tiene en la sangre y tomar las previsiones médicas de manera oportuna. Cómo controlar la diabetes Los diabéticos pueden controlar su glicemia con...

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Rodilla, articulación fuerte y sensible al mismo tiempo

Una de las articulaciones más importantes del cuerpo humano, son las rodillas, debido a que prácticamente soportan todo el esqueleto del ser humano. Esta se compone de hueso, cartílago, ligamentos y líquidos. A pesar de su resistencia, son muy comunes los problemas en las rodillas y pueden ocurrir a cualquier edad, bien sea por actividades de impacto como el deporte, como hasta por levantarse de una silla, situación que impacta el quehacer diario, ya que provocan dolor y dificultades para caminar. El Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculo...

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Las mujeres también deben cuidar su corazón

Agosto es el mes del corazón, por eso es oportuno recordar que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en la población femenina, situación que se puede prevenir y diagnosticar a tiempo en caso de existir algún problema. La Dra. Denisse Lama, cardióloga de Clínica Las Condes señaló:  “En nuestro país, una de cada tres mujeres pierde la vida por causas cardiacas, constituyendo la primera causa de muerte en ellas”. Por esta razón, es fundamental el manejo precoz de factores...

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