Aprende a usar correctamente tu Silla de Ruedas

Si tienes la necesidad de usar de manera temporal o definitiva una Silla de Ruedas, pues te indicamos que ésta va a mantener tus funciones vitales como la respiración, la circulación sanguínea, el corazón y la digestión.

Además, te ayudará a mantener la fuerza de la parte superior de tu cuerpo .

Aquí te dejamos algunos tips de uso, de acuerdo a la situación en que te encuentres:

Para bajar un escalón de la acera:

• Coloca la silla perpendicular al escalón.
• Inclina la silla, empujando con el pie una de las barras de apoyo.
• Empuja suavemente la silla inclinada hasta el borde del escalón.
• Baja sobre las dos ruedas grandes.
• Apoya con suavidad las dos ruedas pequeñas.

Para subir un escalón de la acera:

• Coloca la silla perpendicular al escalón, pegando las ruedas traseras a esta.
• Apoya el pie sobre una de las barras de apoyo para inclinar la silla hacia atrás y levantar así las ruedas pequeñas.
• Coloca las ruedas pequeñas sobre la acera.
• Sube la silla levantando las ruedas grandes traseras, rozando la acera.
• Empuja la silla sobre la superficie.

Para bajar escaleras:

• Apoya el pie sobre una de las barras de apoyo para inclinar la silla hacia atrás y levantar así las ruedas pequeñas.
• Avanza las ruedas grandes sobre el borde del escalón.
• Baja la silla suavemente sobre cada uno de los escalones.
• Emplea el cuerpo como contrapeso al de la silla y su ocupante.
• No te arriesgues a bajar ningún escalón, si no se estás seguro de tener la fuerza suficiente para controlar la maniobra, sobre todo si las escaleras son altas y estrechas.

Para subir escaleras:

• Antes de subir, recuerda que las manos del ocupante de la silla, no deben estar en las ruedas.
• Apoya el pie sobre una de las barras de apoyo para inclinar la silla hacia atrás y levantar así las ruedas pequeñas.
• Coloca las dos ruedas grandes traseras contra el borde del escalón.
• Agarra firmemente los bastones de empuje de la silla de ruedas.
• Coloca un pie en el primer escalón y otro en el segundo.
• Extiende la silla sobre el primer escalón. El peso del que ayuda debe servir de contrapeso al de la silla y su ocupante.
• Sube el segundo pie en el segundo escalón. No olvides hacer una pausa, entre escalón y escalón.

Para subir en escalera mecánica:

• Coloca la silla perpendicular al escalón.
• Apoyar el pie sobre una de las barras de apoyo, inclinando la silla para posicionar las ruedas traseras en el escalón.
• Apoyar las ruedas delanteras en el escalón siguiente.
• Mantener una distancia de 1 a 2 escalones de distancia para emplear el cuerpo como contrapeso al de la silla y su ocupante.
• Mantener la calma hasta llegar al término de la escalera.
• Al llegar al último escalón, inclinar la silla hacia atrás.
• Apoyar las ruedas delanteras en la superficie y empuje la silla. 

Para bajar en escalera mecánica:

• Coloca la silla perpendicular al escalón, mirando hacia atrás.
• La persona que asiste, debe subir primero a la escalera.
• Mantén una distancia de 1 a 2 escalones de distancia para emplear el cuerpo como contrapeso al de la silla y su ocupante.
• Apoya el pie sobre una de las barras de apoyo, inclinando la silla para posicionar las ruedas traseras sobre el escalón.
• Apoya las ruedas delanteras en el escalón anterior.
• Al llegar al último escalón, inclina la silla hacia atrás
• Apoya las ruedas delanteras en la superficie, de la vuelta y empuje.

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