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Alergias en Primavera, ¿cómo evitarlas?

Alergias en Primavera, ¿cómo evitarlas?

Ojos rojos y lagrimeo, estornudos, congestión nasal, picor de garganta y dificultad para respirar, son los síntomas más frecuentes al inicio de la Primavera.

Aquí te damos unas pequeñas recomendaciones, para que las alergias no te detengan en una de las épocas más lindas del año:

1) Extrema la limpieza y evita la concentración de polvo en la casa.
2) Si tienes aire acondicionado, utiliza un filtro especial para el polen.
3) Si utilizas el auto, hazlo siempre con las ventanillas cerradas y de ser necesario, instala un filtro de polen en el aire acondicionado.
4) Al lavar, tiende la ropa en el interior de la casa para evitar que el polen se acumule sobre ella. O sécala en secadora eléctrica.
5) Si practicas ejercicio físico regularmente, hazlo en casa los primeros días de la primavera, donde el polen está más activo.
6) Dúchate al llegar a casa y cambiate de ropa para eliminar todo el polen que se haya podido acumular sobre el pelo, la piel y tu vestimenta.

Con estos pequeños tips, podrás disfrutar de esta temporada sin mayor complicación.

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